WASAFAH
Welcome
Login / Register
Advertise here

Fitness - اللياقه البدنيه


  • 03:06 Pregnant (35 Weeks) Zumba Fitness Instructor: Pause By Pitbull

    Pregnant (35 Weeks) Zumba Fitness Instructor: Pause By Pitbull

    by Admin Added 9 Views / 0 Likes

    Zumba® Fitness with Lydia Pangburn. I'm 35 weeks pregnant in this video. Zumba® Fitness has helped me maintain a healthy and steady weight gain during my pregnancy and I continued to teach my classes. I was teaching 10 a week but cut it down to 6 a week a

  • 03:32 طريقة النوم الصحيحة للحامل بعد الشهر الخامس

    طريقة النوم الصحيحة للحامل بعد الشهر الخامس

    by Admin Added 26 Views / 0 Likes

    ما هى الطرق الصحيحة لنوم السيدة الحامل كيف تنام الحامل بشكل صحى وامن على الجنين تعرفى على متاعب النوم الخطاء للمرأة الحامل وضعيات مريحة لنوم المرأة الحامل

  • 02:55 9 1/2 Months Pregnant Zumba Fitness Instructor Pitbull

    9 1/2 Months Pregnant Zumba Fitness Instructor Pitbull

    by Admin Added 6 Views / 0 Likes

    9 1/2 months pregnant Zumba Fitness instructor Pitbull "Pause"

  • 01:44 المراة الحامل|برنامج| التمارين الرياضية

    المراة الحامل|برنامج| التمارين الرياضية

    by Admin Added 6 Views / 0 Likes

    Facebook: https://www.facebook.com/siha.anaka.jamal?ref=hl Twitter: https://twitter.com/sihaanaka_jamal Google+:https://plus.google.com/u/0/b/102965353600347685569/102965353600347685569/posts Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCerCtmusdaS6u3X0-1Qgwr

  • 01:41 5 نصائح للمرأة الحامل

    5 نصائح للمرأة الحامل

    by Admin Added 23 Views / 0 Likes

    الكثير من النساء تظن ان الحمل يجعلها تبتعد تماما عن اى نشاط عضلى صحيح انه يجب على الحامل الابتعاد عن اى مجهود خلال اول 3 اشهر من الحمل الا ان التمارين الرياضية بعد تلك الثلاث اشهر مهمة جدا للحامل لتحافظ على صحتها و على صحة الجنين ايضا لذا اليك 5 اسباب لتم

  • 06:03 الحمل الصحي - Nutrition And Exercise During Pregnancy

    الحمل الصحي - Nutrition And Exercise During Pregnancy

    by Admin Added 6 Views / 0 Likes

    إن تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية أمران مهمان للحمل الصحي. يقدم لكِ هذا البرنامج التعليمي الصحي نصائح عن الطعام وعن ممارسة الرياضة خلال الحمل.

  • 02:16 الحمل في الشهر الثاني, شعور الحامل في الشهر الثاني

    الحمل في الشهر الثاني, شعور الحامل في الشهر الثاني

    by Admin Added 14 Views / 0 Likes

    ما تشعر به الحامل في الشهر الثاني ونصائح هامه لكل سيده, حالة ووضع الجنين في الشهر الثاني, إرشادات للحامل في الشهر الثاني.. الحمل في الشهر الثاني http://www.al-sehha.com

  • 02:33 AMAZING Back Massager For Pregnant Women

    AMAZING Back Massager For Pregnant Women

    by Admin Added 5 Views / 0 Likes

    This ugly little tool works wonders to alleviate pain during pregnancy and labor. Our Bradley teacher turned us on to it. She had all sorts of tools for us to try out during a recent class - from birthing balls to cold compresses - and this little wonder

  • 05:14 How To Use The Birth Ball - Www.SerenityBirth.com

    How To Use The Birth Ball - Www.SerenityBirth.com

    by Admin Added 3 Views / 0 Likes

    Yoga Mama, Leigh, demonstrates how to use the birth ball for labor support. Music by Anugama.

  • 02:46 نصائح هامه للمرأة الحامل|المرأة الحامل|غذاء الحامل| تغذية الحامل|معلومات صحية هامة

    نصائح هامه للمرأة الحامل|المرأة الحامل|غذاء الحامل| تغذية الحامل|معلومات صحية هامة

    by Admin Added 33 Views / 0 Likes

    http://hayatik.com/ نصائح هامه للمرأة الحامل|المرأة الحامل|غذاء الحامل| تغذية الحامل|معلومات صحية هامة نصائح للمرأة الحامل في الشهور الاولى,,نصائح للمرأة الحامل في الشهر السابع,,نصائح للمرأة الحامل في الشهر الخامس,,نصائح للمرأة الحامل في الأسابيع الأولى,,

  • 02:28 الحامل في الشهر الرابع, وصف الحمل في الشهر الرابع

    الحامل في الشهر الرابع, وصف الحمل في الشهر الرابع

    by Admin Added 23 Views / 0 Likes

    الحامل في الشهر الرابع, وصف الحمل في الشهر الرابع, وصف لحالة الجنين, وصف لحالة الحامل في شهرها الرابع مع بعض الارشادات لها.. في انتظار ارائكم ومقترحاتكم.. http://www.al-sehha.com

  • 01:03 غذاء الحامل في الشهر الرابع

    غذاء الحامل في الشهر الرابع

    by Admin Added 32 Views / 0 Likes

    للمزيد قومى بزيارة هذا الرابط http://www.hawawadam.com/ فيس بوك https://www.facebook.com/wsfat.sre3a تويتر https://twitter.com/hawawadam

RSS
Advertise here