WASAFAH
Welcome
Login / Register
Advertise here

Fitness - اللياقه البدنيه


  • 05:36 سلسلة تعليم فنون الكاراتيه..تمارين احماء

    سلسلة تعليم فنون الكاراتيه..تمارين احماء

    by Admin Added 90 Views / 0 Likes

    تمارين احماء

  • 06:29 الاطعمة الممنوعة للحامل

    الاطعمة الممنوعة للحامل

    by Admin Added 92 Views / 0 Likes

    الاطعمة الممنوعة للحامل - اهم الاطعمة الممنوعة للحامل - الاطعمة الضارة للحامل - 10 اطعمة ممنوعة للحامل تجنبيها اثناء الحمل - غذاء الحامل - اغذية ضارة للحامل - اغذية ممنوعة للحامل - مأكولات ضارة للحامل - مأكولات ممنوعة للحامل - اضرار الغذاء للحامل - نظام غ

  • 01:35 وضعية الجسر (Bridge) للمرأة الحامل

    وضعية الجسر (Bridge) للمرأة الحامل

    by Admin Added 60 Views / 0 Likes

    تحتار المرأة الحامل احياناً كثيرة في التمارين الرياضية الخفيفة التي يمكن ان تمارسها للحفاظ على ليونة جسمها وتقوي عضلاتها في الوقت نفسه ما يشعرها بالقوة ويحافظ على سلامة الحمل. لذلك، تقدم لكِ المدربة الرياضية المحترفة ميريام طوق سلسلة من الفيديوهات المخصصة

  • 01:34 Yoga For Pregnant Women : Leg Drop Pose For Prenatal Yoga

    Yoga For Pregnant Women : Leg Drop Pose For Prenatal Yoga

    by Admin Added 47 Views / 0 Likes

    Learn from an expert how to do a leg drop pose for prenatal yoga for prenatal yoga in this free pregnancy exercise video on yoga for pregnant women. Expert: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy holds the title of Yoga Siromani and is a member of the Yoga Allian

  • 03:06 Pregnant (35 Weeks) Zumba Fitness Instructor: Pause By Pitbull

    Pregnant (35 Weeks) Zumba Fitness Instructor: Pause By Pitbull

    by Admin Added 40 Views / 0 Likes

    Zumba® Fitness with Lydia Pangburn. I'm 35 weeks pregnant in this video. Zumba® Fitness has helped me maintain a healthy and steady weight gain during my pregnancy and I continued to teach my classes. I was teaching 10 a week but cut it down to 6 a week a

  • 03:32 طريقة النوم الصحيحة للحامل بعد الشهر الخامس

    طريقة النوم الصحيحة للحامل بعد الشهر الخامس

    by Admin Added 52 Views / 0 Likes

    ما هى الطرق الصحيحة لنوم السيدة الحامل كيف تنام الحامل بشكل صحى وامن على الجنين تعرفى على متاعب النوم الخطاء للمرأة الحامل وضعيات مريحة لنوم المرأة الحامل

  • 02:55 9 1/2 Months Pregnant Zumba Fitness Instructor Pitbull

    9 1/2 Months Pregnant Zumba Fitness Instructor Pitbull

    by Admin Added 38 Views / 0 Likes

    9 1/2 months pregnant Zumba Fitness instructor Pitbull "Pause"

  • 01:44 المراة الحامل|برنامج| التمارين الرياضية

    المراة الحامل|برنامج| التمارين الرياضية

    by Admin Added 50 Views / 0 Likes

    Facebook: https://www.facebook.com/siha.anaka.jamal?ref=hl Twitter: https://twitter.com/sihaanaka_jamal Google+:https://plus.google.com/u/0/b/102965353600347685569/102965353600347685569/posts Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCerCtmusdaS6u3X0-1Qgwr

  • 01:41 5 نصائح للمرأة الحامل

    5 نصائح للمرأة الحامل

    by Admin Added 66 Views / 0 Likes

    الكثير من النساء تظن ان الحمل يجعلها تبتعد تماما عن اى نشاط عضلى صحيح انه يجب على الحامل الابتعاد عن اى مجهود خلال اول 3 اشهر من الحمل الا ان التمارين الرياضية بعد تلك الثلاث اشهر مهمة جدا للحامل لتحافظ على صحتها و على صحة الجنين ايضا لذا اليك 5 اسباب لتم

  • 06:03 الحمل الصحي - Nutrition And Exercise During Pregnancy

    الحمل الصحي - Nutrition And Exercise During Pregnancy

    by Admin Added 31 Views / 0 Likes

    إن تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية أمران مهمان للحمل الصحي. يقدم لكِ هذا البرنامج التعليمي الصحي نصائح عن الطعام وعن ممارسة الرياضة خلال الحمل.

  • 02:16 الحمل في الشهر الثاني, شعور الحامل في الشهر الثاني

    الحمل في الشهر الثاني, شعور الحامل في الشهر الثاني

    by Admin Added 67 Views / 0 Likes

    ما تشعر به الحامل في الشهر الثاني ونصائح هامه لكل سيده, حالة ووضع الجنين في الشهر الثاني, إرشادات للحامل في الشهر الثاني.. الحمل في الشهر الثاني http://www.al-sehha.com

RSS
Advertise here